יום חמישי, 19 בנובמבר 2009

שיעורי תנועה

רבים שואלים אותי לאחרונה מה אני מלמד, האם זה דומה לטאי צ'י? האם זה תרגילי צ' קונג

אז כמובן שלא....

אני אספר לכם בקצרה מה אני מלמד:

העבודה אינה ממש דומה לטאי צ'י, אך כמו טאי צ'י היא מורכבת מתרגילים אשר משפרים את הקואורדינציה, את מרכז הכובד ואת השליטה וההבנה של הגוף.
אך העבודה שלי היא טיפה יותר מגוונת ומעט יותר דינאמית ומלאת חיים.
אנו עובדים עם כדורים, אבנים, בלונים או גלילים בכדי לסייע לגוף או למוח להבין את הרעיונות של התנועה ואת ה"התנהגות" של הגוף שלנו : של איברינו, של המשקל שלנו ושל היחס שלנו למרחב סביבנו

אני ממליץ לכם להתנסות -זהו סגנון עבודה ייחודי. הוא לא בהכרח קל, אך ברגע שתתפסו אליו תראו שהוא גם מהנה וגם מלמד הרבה.

אין תגובות: