אחרי החגים (כמובן...) תיפתח בקריית טבעון קבוצה חדשה בהנחייתי לתנועה בונה עצם.
נפתחת קבוצה חדשה במתכונת מעט שונה מבשנה שעברה. ראשית, אנחנו עוברים לסטודיו חדש -מרכז לגעת קרוב ברחוב יהודה הנשיא בטבעון. שנית, השיעורים יתקיימו בבקרים ולא בערב: ככל הנראה בימי ראשון וימי חמישי.
כמו כן, המשתתפים יוכלו לבחור האם הם נרשמים לשיעור שבועי אחד בלבד או לשני שיעורים בשבוע.
הקבוצה מתאימה לגילאי 30 פלוס עד גילאי שישים פלוס. כל משתתף יכול להתאים לעצמו את רמת הקושי כך שאין מה לחשוש.
השיעורים משלבים תרגילים לחיזוקק, תרגיליםלשיפור היציבה והתנועה ותרגילים לשיפור הקואורדינציה והשליטה בגוף. כמו כן אני משלב עבודה יותר חופשית בתנועה - הכוללת מעט תנועה חופשית, עבודה בזוגות ועבודה עם אביזרים המפרים את החשיבה התנועתית.
אז אני מאוד ממליץ לכם לבוא!
לפרטים , נדב 0527324540
נפתחת קבוצה חדשה במתכונת מעט שונה מבשנה שעברה. ראשית, אנחנו עוברים לסטודיו חדש -מרכז לגעת קרוב ברחוב יהודה הנשיא בטבעון. שנית, השיעורים יתקיימו בבקרים ולא בערב: ככל הנראה בימי ראשון וימי חמישי.
כמו כן, המשתתפים יוכלו לבחור האם הם נרשמים לשיעור שבועי אחד בלבד או לשני שיעורים בשבוע.
הקבוצה מתאימה לגילאי 30 פלוס עד גילאי שישים פלוס. כל משתתף יכול להתאים לעצמו את רמת הקושי כך שאין מה לחשוש.
השיעורים משלבים תרגילים לחיזוקק, תרגיליםלשיפור היציבה והתנועה ותרגילים לשיפור הקואורדינציה והשליטה בגוף. כמו כן אני משלב עבודה יותר חופשית בתנועה - הכוללת מעט תנועה חופשית, עבודה בזוגות ועבודה עם אביזרים המפרים את החשיבה התנועתית.
אז אני מאוד ממליץ לכם לבוא!
לפרטים , נדב 0527324540
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה