תנועה ונשימה הינם שני דברים המתרחשים בד בבד. אבל אפילו שאנחנו כבר מתחילים לאפשר לתנועה לקרות, לא תמיד זה מלווה עם נשימות אמיתיות: נשימות עמוקות ומסודרות, שבאות ממעקי הבטן, מרחיבות את הגב התחתון ואת חוליות עמוד השידרה וגורמות לריאות להתמלא באוויר צח ולצלעות להתרומם. בהודו היו כאלו שקראו לדבר הזה ריברסינג - לידה מחדש.
בשיעורי התנועה שלי אני אוהב להשמיע קולות. הקול קשור גם לתנועה וגם לנשימה והוא בעצם חלק בלתי נפרד של שני הדברים וניתן לומר שהוא גם קצת מחבר בין נשימה לבין התנועה.
קרא עוד על נשימה מעגלית.
בשיעורי התנועה שלי אני אוהב להשמיע קולות. הקול קשור גם לתנועה וגם לנשימה והוא בעצם חלק בלתי נפרד של שני הדברים וניתן לומר שהוא גם קצת מחבר בין נשימה לבין התנועה.
קרא עוד על נשימה מעגלית.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה