קורס חדש : לימודי תנועה נכונה ויציבה

נפתח קורס חדש : לימודי תנועה נכונה ויציבה על פי גישת נדב חייקין בנתור לתנועה ויציבה נכונה.

בקורס נלמד את התפיסה הרב מימדית של תנועת הגוף. את הצורך בשיווי משקל דינאמי, במהירות תגובה ובתיאום בין כל אברי הגוף השונים.

להלן חלק מתכני הקורס:
תנועת הגוף
עמידה במנח דינאמי
צעידה נכונה
ריצה נכונה
ישיבה נכונה
מנח האגן בעמידה ובתנועה

מנחה הקורס: נדב חייקין בנתור, אשר כתב את הספר "תנועה, יציבה והליכה נכונה".

עוד על הקורס תקראו באתר של נדב