tag:blogger.com,1999:blog-279634246978253892.post6898776058312228751..comments2012-03-08T02:10:27.784-08:00Comments on גוף בריא: התעמלות בונה עצםנדב בנתורhttp://www.blogger.com/profile/15608426522159667529noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-279634246978253892.post-40228579468568847682012-03-08T02:10:27.784-08:002012-03-08T02:10:27.784-08:00אין ספק שהשילוב הטוב ביותר לדעתי הוא פעילות אירובי...אין ספק שהשילוב הטוב ביותר לדעתי הוא פעילות אירובית לבניית העצם ושילוב <a href="http://pranayoga.co.il" rel="nofollow">יוגה</a> לצורך מתיחת שרירים, יציבה ושיווי משקל.<br /><br />בעבר הייתי מגיעה לחדר הכושר לצורכי פעילות אירובית ומשקולות קלים בלבד, ויכולתי ממש להרגיש איך השרירים שלי נהיים נוקשים ומתקצרים ומאז שהתחלתי לשלב יוגה אני רואה איזו השפעה חיובית יש לזה לגוף שלי!Rottmanhttps://www.blogger.com/profile/11149338386575693019noreply@blogger.com